Очки для работы и чтения: как правильно подобрать

Современный человек всё чаще сталкивается с необходимостью использовать специальные очки для работы и чтения. Постоянная работа за компьютером, чтение мелкого текста, документы или книги — всё это требует дополнительной нагрузки для глаз. Важно понимать, какие очки для чтения подойдут именно вам и как правильно их выбрать.

Какие бывают очки для чтения и работы за компьютером?

Обычные очки для чтения плюс

— используются для коррекции возрастной дальнозоркости (пресбиопии). Они подходят для чтения книг, журналов или газет на близком расстоянии.

Очки двухфокусные для чтения и работы

— отличное решение, если вы одновременно читаете текст и смотрите вдаль. Верхняя часть линзы корректирует зрение для дальних расстояний, нижняя — для чтения.

Очки для работы и чтения за компьютером

— часто имеют специальные покрытия Blue Light или антибликовые свойства. Они снижают нагрузку на глаза и защищают их от избыточного синего света, исходящего от мониторов.

Как правильно подобрать очки для чтения и работы за компьютером?

Если вы подбираете очки для чтения и работы за компьютером, важно учитывать не только степень коррекции, но и специфику вашей работы. Неудачно подобранные линзы могут вызвать быструю утомляемость глаз, головные боли, сухость или жжение. Особенно если вы работаете с мелкими шрифтами или много времени проводите перед экраном монитора.

1. Прежде всего, не занимайтесь самоподбором. Офтальмолог точно определит, какие очки для чтения нужны именно вам: с какой диоптрией, каким покрытием и какой формы линз.
2. Рассмотрите вариант заказа очков двухфокусных для чтения и работы — если вы часто переключаетесь между близкими и дальними расстояниями. Это особенно актуально для людей старше 40 лет.
3. Выбирайте оправу, которая не будет мешать и создавать дополнительный дискомфорт при длительной носке. Обратите внимание на лёгкие и эргономичные материалы.
4. Если вы работаете за компьютером больше 3–4 часов в день, попросите специалиста рекомендовать линзы с защитным покрытием от синего света — это значительно снизит усталость глаз.

В чём различие очков для чтения и работы?

1. Расстояние фокусировки

   Очки для чтения рассчитаны строго на близкое расстояние (30–40 см). Они удобны для книг, смартфона или газеты. Очки для работы за компьютером рассчитаны на среднее расстояние (50–70 см). Это так называемая «промежуточная зона», так как монитор обычно стоит дальше, чем книга.

2. Тип линз

   Обычные очки для чтения плюс — это линзы одной оптической силы (монофокальные). Для работы за компьютером часто подбирают:

   - Монофокальные «компьютерные» — с индивидуально рассчитанной диоптрией для монитора.

   - Двухфокусные или прогрессивные линзы — верхняя зона для экрана, нижняя для чтения с бумаги.

   - Линзы с покрытием Blue Light (снижают влияние синего света).

3. Покрытия линз

   Очки для чтения обычно не имеют дополнительных покрытий — они нужны только для фокусировки. Очки для работы за компьютером должны иметь специальное антибликовое покрытие:

   - уменьшают усталость глаз;

   - снижают сухость и раздражение;

   - защищают сетчатку от избыточного синего света.

4. Оправа и комфорт

   Для чтения часто выбирают компактные, легкие оправы.

   Для работы за компьютером важнее удобная посадка — очки не должны давить, сползать или утомлять при длительном ношении.

5. Задачи

   Очки для чтения — строго для фокусировки на близком расстоянии.

   Очки для работы — должны покрывать сразу несколько задач:

   - работа с монитором.

   - чтение документов на столе.

   - иногда взгляд вдаль (в зависимости от расположения рабочего места).

Сравниваем очки по различным критериям:

Расстояние фокусировки

Очки для чтения - 30–40 см (ближе к глазам);

Очки для работы - 50–70 см (средняя дистанция — монитор).

Тип линз

Очки для чтения - монофокальные;

Очки для работы - монофокальные, двухфокусные или прогрессивные.

Покрытие линз

Очки для чтения - обычно без покрытия;

Очки для работы - антибликовое, Blue Light, UV-защита.

Цель использования

Очки для чтения - чтение книг, газет, смартфона;

Очки для работы - работа с ПК, документами, гаджетами.

Оправы

Очки для чтения - лёгкие, компактные;

Очки для работы - эргономичные, удобные для длительного ношения.

Особенности дизайна

Очки для чтения - небольшая зона линзы;

Очки для работы - широкая зона промежуточного зрения.

Переключение фокуса

Очки для чтения - только ближняя зона;

Очки для работы - возможны зоны для ближней и средней дистанции.

Риск усталости глаз

Очки для чтения - меньше при чтении;

Очки для работы - выше без защиты от синего света.

Рекомендация врача

Очки для чтения - обязательно подбор диоптрий;

Очки для работы - обязательно + рекомендация защитных покрытий.

Почему стоит заказать очки для чтения и работы за компьютером в клинике Бранчевского?

Глазная клиника Бранчевского одна из первых в России приобрела весной 2023 года уникальное оборудование премиум-класса — французский станок Briot Couture. Эта система сочетает 3D-визуализацию и интеллектуальные технологии обработки, обеспечивая высочайшую точность при установке линз в оправу. Станок Briot Couture позволяет вывести процесс подгонки и монтажа линз на совершенно новый уровень качества и комфорта для пациента.

• Клинический подход — очки подбираются с учётом рекомендаций офтальмологов клиники.
• Учет индивидуальных особенностей — принимаются во внимание глазные и общие заболевания, профессия и образ жизни.
• Современная компьютерная диагностика — анализируются зрительные функции, привычки и опыт предыдущей коррекции.
• Индивидуальный подбор линз — подбираются оптимальный дизайн и материалы для максимального комфорта и чёткости зрения.

Сделайте правильный выбор для здоровья глаз

Подбор очков для чтения и работы за компьютером — задача, требующая профессионального подхода. Обратившись в глазную клинику Бранчевского, вы получите не только консультацию врача-офтальмолога, но и быстрое и качественное изготовление очков любой сложности.

Не забывайте, что своевременная коррекция зрения — это залог комфорта и здоровья ваших глаз на долгие годы. Если вам нужны качественные очки для чтения и работы, записывайтесь на приём уже сегодня!